一、放下不是认输，而是你终于明白，握紧的沙会漏，摊开的手才能接住满天星光。

二、停止讨好所有人，停止贬低自己，你没有任何义务为了取悦别人而委屈自己，你和自己相处的时间比任何人都多，请好好爱自己。

三、花开不是为了花落，而是为了绽放；你来不是为了离开，而是为了学会成长。

四、风会吹走烦恼，光会照亮前路，心暖自会有归途。

五、二月二龙抬头，不负春光，从头前进，遇见更好的自己。

六、或许我们无法改变风的方向，但我们可以调整风帆的角度；人生最大的奇迹，不是顺风顺水，而是逆风时也能画出漂亮的弧线。

七、生活不会一直完美，但总有温柔瞬间治愈你，比如清晨的风，傍晚的霞，和永不言弃的自己。

八、不软弱不矫情不玻璃心，遇事扛得住，遇难顶得上，既能独当一面，也能携手同行，活得有底气有气场。

九、学会放下那些不属于自己的东西，握不住的沙不如扬了它，心无执念，才能轻装前行，往后余生，只取悦自己，只奔赴欢喜。

十、别人卷生卷死，我佛里佛气，不争不抢不攀比，日子过得慢悠悠，快乐自然跟着走。

十一、你不用事事都做到完美，接受自己的不完美，才是最真实的，也才最可爱。

十二、世间所有的遇见，都是久别重逢，珍惜每一次相遇，感恩每一份陪伴。

十三、看到有人搬运重物主动搭把手，举手之劳，却能解人燃眉。

十四、柔软亦能胜刚强，水滴穿石便是最好证明，人生遇事不逞强，以柔克刚，慢慢熬终能化解所有难题。

十五、语言有时苍白，沉默的拥抱却能承载千言万语。

十六、把午后的慵懒妥帖安放，带着松弛的节奏奔赴工位，万事尽可慢慢顺遂。

十七、不必纠结别人是否真心待你，你有价值时，身边全是笑脸；你无用处时，周遭尽是冷眼，这就是现实常态。

十八、感情里最可怕的不是不爱，是明明不爱了，还吊着你，消耗你的青春，浪费你的真心。